保存的療法というのは

睡眠のとり方も肩こりには大変大きく影響することがわかっており、眠る時間をより良いものになるようにしたり、普段使っている枕を肩のラインに合ったものに変更したりしたことで、肩こりが解消したというような噂も再三聞こえてきます。

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